Monica`s nettundervisning

Lær å møte følelser - nøkkelen til varig forandring

Kurs

Tanker og følelser henger sammen. Bli en mester til å møte følelsene dine for å skape varige endringer i mønstrene slik at du sikrer deg stressreduksjon og tar godt vare på deg.

GRATIS webinar om MediYoga

Kurs

Din vei til indre ro starter her - GRATIS webinar om MediYoga!

SØVNMAGI: Styrk din søvnkvalitet og vekk din indre glød!

Kurs

Workshop med stor verdi for deg som vil dempe stress og finne veien til indre ro, avspenthet og god søvn som gir restitusjon så du har gode dager!

YOGA FOR GOD SØVN

Kurs

Gi deg selv det helt nødvendige grepet for god søvn og velvære! Strever du med å sovne på kvelden, har mange oppvåkninger eller strever med morgentretthet? Da er dette for deg. Nyt en stor gave fra deg til deg som gjør forskjell!

GOD SØVN I FOKUS

Kurs

Workshop gir deg stor og dyp kunnskap om hvorfor søvnen trøbler, hva som skal til for å komme ut av det og inn i god søvn og hvordan. Målet er at du aldri noen gang mer skal møte søvnvansker med annet enn det som med sikkerhet hjelper deg!

Workshop! Dypdykk i tanker og følelser

Kurs