Når gleden blir sjelden, energien oppleves som fraværende, søvnen er på ville veier...

...er tiden inne for å lytte til hva kroppen forsøker å fortelle. Du bor i en fantastisk kropp! Den gir deg symptomer fordi det er nødvendig å skape endringer. Det fordi du er verdifull!

  • La meg ta deg med inn i de nødvendige grep for indre ro, glede og energi! Det er enkelt, men kraftfullt! Som du fortjener det.

  • Via nettundervisning og oppfølging finner også du veien! Av meg får du kartet til indre ro og gullnøklene som låser opp hindringene på veien.

  • Siden 2013 har jeg fått hjulpet flere tusen mennesker! Er det din tur nå?

Siden 2013 har hundrevis funnet veien fra uro til fo, livskraft og glede!

Her deler jeg hvor jeg var i februar 2010...

"I midten av februar 2010 kunne jeg ikke lenger kunne gå på jobb som sykepleier. Jeg husker så veldig godt hvordan det føltes å ikke klare det. Nederlaget sved i alle celler i kroppen. Den kroppen som hadde strukket seg i alle retninger i altfor mange år. Hele meg som hadde vært så altfor sterk så altfor lenge. Den meg som ikke hadde tatt smerter, utmattelse, angst, søvnutfordringene, den stadig økende irritasjonen og hukommelsen som hadde reist på alvor. Så lå jeg der. I mørket. Etterhvert kom diagnosene. Fibromyalgi, høyt blodtrykk, lavt stoffskifte, angst, depresjon. Dette ble meg. Hun som var alenemor til fem barn i alderen 8-16 år. Hun som lå der og ville dø. Det måtte være bedre om barna slapp meg. Den elendige mor som jeg var blitt. Jeg kjenner jeg blir dårlig i hele meg når jeg nå skriver dette. Klumpen i magen, kniven inn under skulderbladet, hjertet som slår raskere, tørrheten i munnen, halsen som snører seg sammen, smerter i de store setemusklene. Alt dette bare av at jeg tar meg selv tilbake for å dele med deg. STRESS i nåtid over noe som skjedde for 12 år siden. Sånn er vi. Vel. Hvorfor deler jeg? Det er enkelt. Jeg fant veien ut. Det er mitt HVORFOR i alt jeg gjør. Kunne jeg, så kan alle andre. Også du. Jeg har ingen symptomer lenger. Det er ikke mulig å gi meg en diagnose lenger. 3 år brukte jeg på veien. Men veien videre, og hver dag, også absolutt bevisst jobbing. I februar 2013 gikk starten for å gjøre det mitt HVORFOR fortalte meg at jeg skulle gjøre. Helt uten penger. Penger for å kunne starte kom som et lån fra en venninne. Jeg som aldri hadde tatt i mot hjelp, valgte det. For å hjelpe andre. Jeg som absolutt ikke kunne vite om noen ville takke ja til tilbudet mitt slik at jeg fikk betalt mine forpliktelser, og via dette kjente på frykt, gjorde det. Jeg trosset frykten, gikk til hjertet som ropte - DETTE ER DET RETTE! Det er jeg lykkelig for. Lykkelig for at jeg lyttet. At jeg var stressyk, forstod jeg ikke. MEN det var jeg. Fullt og helt. Syk av stress. Jeg som så mange andre. Helt uten å vite det. Mitt engasjement ligger her. Når vi forstår at det er stress som ligger i bunnen, hva stress er, og hva vi kan gjøre med det for å endre på det, så forandrer svært mye seg. ALT vil jeg si. Husk at stress er årsaken til ca 85% av alle sykdommene vi er rammet av. Dette blir ikke tatt på alvor i vårt offentlige helsevesen. Vi gjør ikke noe med årsaken i særlig stor grad. Det vil jeg. Det er hva jeg hjelper til med. Siden februar 2013 har jeg fått hjelpe flere tusen mennesker. Siden mai 2019 har jeg fått hjelpe stadig flere også via nettilbud. Når jeg er sliten fordi jeg må gjøre oppgaver som jeg strever med å synes er ok, og det litt for mange og lenge, eller at det skjer leie ting i mitt liv, så får jeg tanker som - jeg orker ikke mer. Men i neste sving er mitt HVORFOR til stede igjen. Du er så uendelig verdifull."

All products

View more courses

Tilbakemeldinger

Det kunne ha vært skrevet flere bøker med vakre historier...

  • Anne-Lene

    Tenk om man lærte litt om dette på skolen, så hadde barn som vokser opp hatt mye bedre selvfølelse og kjærlighet til seg selv og andre. Og det ville vært mindre mobbing som er et stort problem på mange skoler. Dette kurset er for alle mennesker ,også for menn! Monica formidler sin kunnskap med masse ro, varme, godhet og raushet. Hun er bare helt fantastisk rett og slett!!

  • Anne Terese

    Monica har stor kunnskap, og utdanning samt stor egen erfaring.. noe som gjør at hun forstår selv den sykeste som deltar, hun treffer alle innenfor samme tema i forskjellige grener utav hvor den andre personen befinner seg. At hun er sykepleier i bunn gjør at hun kjenner hele kroppen, og hva den kan gjøre helt ned på cellenivå. Hun formidler en kunnskap som jeg ikke har sett eller lest om enda.. hele mennesket gir deg en spesiell ro jeg ikke klarer å forklare, annet enn at jeg kan gå go for at hun treffer deg dypt. Jeg vil anbefale dette til alle som har fysiske eller psykiske plager, hun kan hjelpe alle som sagt fra den sykeste til den litt mindre syk, det hun gjør og formidler er magisk, man må bare prøve for å oppnå denne energien hun gir.. det kan ikke forklares.. må faktisk oppleves. Det er så sterkt det hun gir, å hun treffer alle på forskjellige nivåer fra hvor du står.. å jeg lover at det virker.. selv hvis du bare ønsker deg litt egen pleie å ro. Det kan faktisk oppleves som en SPA.. bare ligge ned å høre på denne vakre rolige stemmen, sender deg til en annen verden.

  • Anne-Grethe

    Min vei til indre ro via MediYoga - Medisinsk Yoga- Coaching med Monica, Gaia Balanse Mine tårer renner sakte nedover mitt kinn da jeg skriver min historie som jeg så modig deler med deg. Tårer av dyp takknemlighet til Monica, Gaia Balanse som gav meg min livs største unike gave, så jeg fikk en ny mulighet til å leve mitt liv i herlig helse. Hvis en vakker sjel der ute i den vide verden kan få hjelp via min historie, så er min historie verdt å dele. Sommeren 2015 startet mine symptomer på uhelse som jeg ikke tok på alvor. Jeg "møtte veggen" med et stort brak i 2016. Fra å være gradvis sykemeldt til å bli 100% sykemeldt. Kroppen sa STOPP. Kroppen nektet å samarbeide. Bena sviktet og bevegelsene ble i skilpadde-fart. Noen få meter bevegelse føltes ut som om jeg hadde løpt maraton. Tankene eksploderte i hode mitt og tenkte at jeg måtte være alvorlig syk, men uttallige legebesøk viste det motsatte. Diagnosen ble utmattelses-syndrom og smertesyndrom. Uutholdelige smerter i rygg, nakke og kjeve som ingen fant ut hva kom av. Uttallige besøk hos fysioterapeut, kiropraktor og akupunktur, som hjalp litt for noen dager, men gav ingen varig endring. Smerter, betennelser, høyt blodtrykk, smerter i bryst, søvnløshet, energiløs, synsforstyrrelser og angst ble min hverdag. En kveld scrollet jeg meg nedover på Facebook-siden, og der var du Monica, Gaia Balanse. Din formidling traff alle cellene i kroppen min. Du var der da jeg trengte deg som mest. Jeg trengte hjelp til å komme ut av den mørke sirkelen som jeg ikke klarte å komme meg ut av alene. Januar 2017 ble begynnelsen på min livs reise til indre ro og herlig helse. Med MediYoga og private Coaching-timer med Monica fikk jeg en ny mulighet til å leve mitt liv i balanse til herlig helse. Jeg kjente raskt endring i kroppen til det positive etter bare noen uker, men det tok litt lengre tid før stabilitet. Fra og være i et smertehelvete er jeg i dag helt smertefri, ingen betennelser, livsgnisten og gleden er tilbake, kan glemme fysioterapi, kiropraktor osv., har mer energi og overskudd, sover som en sten og er tilbake i jobb i 100% stilling. Jeg er evig takknemlig for livsgaven til indre ro. Årsaken til endringen er uten tvil den formidlingsevnen og kunnskapen Monica har. MediYoga, Medisinsk Yoga og Coaching gav livsendringen jeg trengte. Jeg tok på alvor mine arbeidsoppgaver, fikk hjelp til endring i tankemønstre. Lærte å møte mine tanker og følelser på en annen måte. Endring via kunnskap, forståelse, verktøy, en skattekiste full av verdifulle gullnøkler. Lærte meg verdien av pusten. Formidlingen som Monica har nådde inn i alle cellene i kroppen min og kroppen min jublet på innsiden hver eneste dag og ville bare ha mer og mer av det gode. Monica, Gaia Balanse utgjør en stor forskjell for meg. Evig og dypt takknemlig for hjelpen til herlig helse. Enormt mange mennesker sliter med ulike utfordringer, men fortvil ikke, det finnes hjelp. Jeg og mange andre er et levenes bevis på det. Hos Monica, Gaia Balanse vil dere få deres livs største helsegave. Pakk den opp og nyt livet. Det finnes ikke ord som kan beskrive hvor dypt takknemlig jeg er, men hjertet mitt sier alt. Jeg nyter fortsatt kurs hver eneste uke og gleder meg også til kommende nettkurs. Tusen takk Monica for at du er du og at du hver eneste dag gir av din kunnskap og visdom. Du er en unik yogalærer som har hjulpet mange vakre sjeler til bedre helse, inkludert meg.