Drømmer du om en uke med fantastisk påfyll til hele deg?

Bli med på YogaRetreat til Spania!

Fra 1.oktober til 8.oktober (uke 40) 2022

Send epost til meg for dine spørsmål eller påmelding!

[email protected]

SKAL DU FYLLE PÅ MED DET BESTE TIL DEG?

Det er mer enn 1 uke bort fra alt gjøre, måtte og burde. Det er mer enn 1 uke med tid for deg. Det er mer enn det å være i et fellesskap hvor alle vil deg vel. Det er mer enn å oppleve noe nytt. Det er mer enn påfylling av herlig medisinsk yoga for ditt alt. Det er mer enn jeg med ord kan beskrive. Det er mer enn bildene kan fortelle. DET ER REISEN HJEM... TIL RO, GLEDE, ENERGI OG BALANSE I DITT LIV! Hjem til deg. Hjem til opprinnelsen som du kom med. Den gangen du kom med sannheten om at du er god nok akkurat som du er. Når du reiser til ditt fysiske hjem etter denne yogareisen er det dit du har kommet eller med sikkerhet er godt på vei. Hjem til deg.

Spania 1.oktober til 8.oktober

Plass til deg om du har erfaring eller ikke!

  • Invitasjon til deg

    Jeg har den store gleden av å invitere deg til en fantastisk uke i vakre omgivelser! Ønsker du å få energi og kjenne din indre styrke, samtidig som du får klarhet og indre ro? Du inviteres til å ta i mot deg selv og finne veien til indre ro i kropp og sinn via helhetlig fokus og en hel verktøykasse som blir din for alltid! Her kan du virkelig gi slipp på stress, senke skuldrene og finne tilbake til indre ro, glede, balanse, harmoni og energi! Stedet vi bor på er et esklusivt retreat - Villa Dorothea - beliggende i Orchia, nord for Alicante. Det er ca 40 minutter med bil fra flyplassen. Stedet drives av norske Liv Frøya. Det er altså så vakkert på Villa Dorothea! En stor sanselig opplevelse via øynene og i tillegg serveres du nydelig økologisk, vegetarisk mat tre ganger om dagen som er en stor nydelse både via øyne og munn! Ingen glemmer dette etter å ha gitt muligheten for opplevelsen til seg selv.

  • Stedet

    Villa Dorothea er stort og vakkert med hele 800 kvm eiendom som ligger plassert med flott utsyn over omkringliggende områder. Omgivelsene byr på fjell og stillhet. Her vil du finne fred og ro. Stedet er usjenert med eget saltvannsbasseng og mange vakre statuer. Her er det flere koselige plasser du kan trekke deg tilbake for stillhet og refleksjon, men også steder hvor vi samles for sosial hygge.

  • Aktiviteter

    På dette retreatet vektlegges tid for deg i nydelige omgivelser. Du inviteres til yogisk praksis to ganger om dagen, i tillegg vil du også få tilbud om ekstra meditasjon og dyp avspenning via Yoga Nidra og gong. All praksis vil bli tilpasset gruppen og kan gjøres av alle. Du trenger ingen forkunnskaper. Som yogalærer- og terapeut er jeg opptatt av helheten og at kropp og sinn henger sammen. Stilner vi sinnet, får vi indre ro. Roer vi kroppen, roer sinnet seg. Alt stress starter i hodet. Skal vi finne veien til indre ro, må vi se helheten. Uken vil gi deg en unik verktøykasse til evig eie! En verktøykasse som lar deg finne veien hjem til DEG. Stedet tilbyr et nydelig saltvannsbasseng, treningsrom og gratis utlån av sykler og el-sykler. Stranden finnes i nærheten, en kort kjøretur unna. Hjelp til taxi får du. Det vurderes en uflukt. Informasjon vil komme senere.

Rom

Villa Dorothea tilbyr vakre og luftige soverom med gode madrasser, norske dyner og puter. Alle soverom har franske dører ut til enten egen balkong eller ut mot haven. Du bor i utgangspunktet i dobbeltrom. Stedet har 11 dobbeltrom og 1 enkeltrom. Rommene deler på 7 bad.

Priser og betingelser

Inkludert i prisen: 2 Medisinsk Yoga klasser hver dag inkludert teori I tillegg vil du få tilbud om samlinger med dyp avspenning via Yoga Nidra og gong. 7 døgn i nydelige omgivelser 3 måltider hver dag Alle måltider - vegetarisk mat - er inkludert Vann, kaffe, te & frukt er tilgjengelig til enhver tid på retreatstedet Sykler og el-sykler gratis til utlån Et lite treningsrom til fri disposisjon Morgenkåpe, 2 badehåndklær og 2 håndhånklær per uke Wi-Fi på området

Ikke inkludert i prisen:

Fly til og fra Alicante. Transport t/r flyplassen. Det vil bli organisert transport i forbindelse med anbefalte flytider. Skyss til og fra stranden koster ca 20 euro Det arbeides med planlegging av eventuell utflukt. Denne informasjonen kommer. Tilbys ikke - Romservice - Minibar - TV på rommet Det blir ikke servert alkohol og det er ikke tillatt med alkohol i fellesområdene eller forøvrig bruk. Røyking av alle slag er ikke tillatt i huset eller innenfor Villa Dorotheas områder.

Depositum

Depositum betales ved påmelding og refunderes ikke. Dette uansett grunn ved eventuell avmelding. Depositum blir tilbakebetalt dersom reisen avlyses av arrangør. Resten av reisen har forfall 45 dager før avreise. Avmelding må gjøres før denne dato. Ved tilfeller hvor noe oppstår slik at man blir forhindret fra å reise, vil det via legeerklæring være en sak mellom deltaker og eget forsikringsselskap.

Pris

Rom: 12.500,- stedet tilbyr få enkeltrom og flere dobbeltrom. Enkeltrom: 2.000,- ekstra. Dersom ikke fullbooket, kan du få tilbud om å disponere dobbeltrom alene mot tillegg: 2.500,- Depositum: 2.500,- Depositum betales ved påmelding og refunderes ikke. Dette uansett grunn ved eventuell avmelding. Depositum blir tilbakebetalt dersom reisen avlyses av arrangør. Resten av reisen skal betales 45 dager før avreise og det er ikke mulig å avbestille fra denne dato. Skulle noe oppstå slik at du ikke får reist, vil det være en sak mellom deg og din forsikringsavtale.

Program med forbehold om endringer

07.00 - 09.00 - Yoga og Meditasjon 09.00 - 10.00 - Frokost 10.00 - 13.00 - Aktivitet/egentid 13.15 - 14.15 - Lunsj 14.15 - 16.30 - Egentid etter lunsj 16.30 - 18.00 - Teori, Yoga og Meditasjon 19.00 - 20.00 - Middag

Av og til ekstra samling på kvelden klokken 20.30 - 21.30 Endelig program vil bli sendt til deg før avreise.
SE FLERE BILDER - klikk her

Vil du bli med meg?

Det blir en fantastisk uke! Dette fordi du fortjener det!

Fra hjertet - Monica -Lærer- og terapeut i MediYoga -Lærer i YinYoga -Lærer i Yoga Nidra -GongMester -Nlp stress og livscoach -Sykepleier

YogaRetreat til Spania 2021

1.10 - 8.10.22 Uke 40

    1. 1.oktober - 8.oktober 2022

Du gjør dette:

  • Send epost til [email protected] for mer informasjon og/eller påmelding.
  • Arrangør: Gaia Balanse Halden Medisinske Yogasenter Adresse: Nils Ankersgate 1, 1776 Halden Telefon: 905 25 758 www.gaiabalanse.no www.ilconvento.or/no Medlem av Reisegarantifondet