YogaRetreat til Italia 2022

Drømmer du om en uke med fantastisk påfyll til hele deg?

Bli med på YogaRetreat til et nedlagt munkekloster i Italia!

Du velger mellom: 19.mai - 26.mai (kun få plasser) 1.september - 8.september (kun få plasser)

Send epost til meg for dine spørsmål eller påmelding!

SKAL DU FYLLE PÅ MED DET BESTE TIL DEG? Bli med på YogaRetreat til et nedlagt munkekloster i Italia!

Det er mer enn 1 uke bort fra alt gjøre, måtte og burde. Det er mer enn 1 uke med tid for deg. Det er mer enn det å være i et fellesskap hvor alle vil deg vel. Det er mer enn å oppleve noe nytt. Det er mer enn påfylling av herlig medisinsk yoga for ditt alt. Det er mer enn jeg med ord kan beskrive. Det er mer enn bildene kan fortelle. DET ER REISEN HJEM... TIL RO, GLEDE, ENERGI OG BALANSE I DITT LIV! Hjem til deg. Hjem til opprinnelsen som du kom med. Den gangen du kom med sannheten om at du er god nok akkurat som du er. Når du reiser til ditt fysiske hjem etter denne yogareisen er det dit du har kommet eller med sikkerhet er godt på vei. Hjem til deg.

ITALIA 2022 19.mai - 26.mai og 1.sept - 8.sept

KUN FÅ PLASSER LEDIG!

IlConvento i det grønne hjertet av Italia

Retreatstedet IlConvento er plassert i det "grønne hjertet av Italia" ca 30 minutter fra Assisi med bil og ca 30 minutter fra den lille, sjarmerende byen Trevi til fots. En unik reise ligger foran deg som ønsker noe anderledes! Det "å gå i kloster" en uke for å være på et yogaretreat i disse omgivelser, finnes ikke ord for å beskrive! Her levde munkene som tok i mot Frans av Assisi og du kan gå i deres fotspor! Du kommer defintivt bort fra alt kjas og mas for så å våkne opp til stillhet og fuglekvitter. Her er enkelthet og luksus for sjelen!
Det vil være en glede å dele mitt 12. eller 13. yogaretreat som lærer med deg!

Jeg har den store gleden av å invitere deg til en fantastisk uke i helt unike omgivelser som skaper absolutt den beste rammen for hva retreatet rommer! Du inviteres til å ta i mot deg selv og finne veien til indre ro i krppp og sjel via helhetlig fokus. I det vakre klosteret kan du virkelig gi slipp på stress, senke skuldrene og finne veien til indre ro, glede, balanse, harmoni og energi! Vil du bli med på en hel uke med medisinsk yoga, meditasjon, klosteropplevelse, ro, ferie, egentid, sol, basseng og kun fokus på DEG? En reise med medisinsk yoga og meditasjon til hjertet av Italia! En unik reise ligger foran deg som ønsker noe anderledes. Gå i kloster en uke og vær med på et yogaretreat! Bort fra kjas og mas og våkne opp til stillhet, fuglekvitter, soloppgang og vandre igjennom klosterganger til den vakre yogasalen for magisk morgenyoga! Gå til dekket bord med de lekreste vegetariske retter laget av italienske superdamer som virkelig kan denne kokkekunsten! Finn dine egne plasser i det vakre klosteret, vandre rundt i klosterhagen, nyt en stund ved bassenget og møt igjen til mer yoga og meditasjon på ettermiddagen før det å kunne nyte den nydelige italienske middagen på kvelden sammen andre vakre sjeler.
Stedet

IlConvento er plassert i det "grønne hjertet av Italia" ca 30 minutter fra Assisi med bil og ca 30 minutter fra den lille byen Trevi til fots. Klosterhagen anbefales å vandre i, for det er en opplevelse i seg selv! Bak murene som omkrantser et stort område er det helt fantastisk å bare være! Her vil du finne fred og ro. Hagen byr også på et basseng og solstoler hvor en hekk av lavendel inviterer deg til nytelse også via luktesansen din. Yogasalen er unik med sine takmalerier som du aldri kommer til å glemme! En perfekt ramme rundt vår yogiske praksis.

Aktiviteter

På dette retreatet legges det vekt på det å invitere deg til en mulighet for å trekke deg tilbake. Det vil bli praktisert stillhet i perioder og har du lyst så kan du være på klosterets område hele uken. Du inviteres til yogisk praksis to ganger om dagen. Medisinsk Yoga. De program som undervises vil være passende for alle. Du trenger ikke å være myk og du kan være med selvom du er helt ny. Som yogalærer- og terapeut er jeg opptatt av helheten og at kropp og sinn henger sammen. Stilner vi sinnet, får vi ndre ro. Roer vi kroppen, roer sinnet seg. Alt stress starter i hodet. Skal vi finne veien til indre ro, må vi se helhten. Uken vil gi deg en unik verktøykasse til evig eie! Du vil også kunne bestille individuell samtale tid med meg om du ønsker. Dette mot ekstra kostnad. Det vil legges opp til en utflukt til den vakre byen Assisi. Den lille byen Trevi kan du vandre til om du ønsker. Bassenget er til din disposisjon med badehette på og du kan låne en sykkel hvis du ønsker.

Rom

IlConvento har enkelt- og dobbeltrom. I tillegg er det et rom for tre personer. Enkeltrom med noe tilllegg i pris. Alle rom har eget bad og god standard for sjelen.

Betingelser

Inkludert i prisen: 2 yogaklasser hver dag, samt samlinger med teori og dyp avspenning. Skyss fra og til flyplassen i Roma og til klosteret. 7 døgn i unike omgivelser. 3 vegetariske måltider hver dag inkludert drikke. Vann, kaffe, te og frukt er tilgjengelig til en hver tid. Sykkel er gratis til utlån. Håndklær byttes 1 gang og du tar med eget til bassenget. Ikke inkludert i prisen: Fly til og fra Roma. Utflukt til Assisi. Tilbyr ikke: Romservice Kjøleskap på rommet Tv på rommet Det blir ikke servert alkohol og det er ikke tillatt med alkohol i fellesområdene. Røyking av alle salg er forbud på området bortsett fra avtalt plass dersom dette er et behov. PRIS: 12.900,- (dobbeltrom og 1 rom for 3) Tillegg for enkeltrom: 2.000,- Depositum: 2.500,-

Klikk her for flere bilder

Depositum

Depositum betales ved påmelding og refunderes ikke. Dette uansett grunn ved eventuell avmelding. Depositum blir tilbakebetalt dersom reisen avlyses av arrangør. Resten av reisen har forfall 45 dager før avreise. Avmelding må gjøres før denne dato. Ved tilfeller hvor noe oppstår slik at man blir forhindret fra å reise, vil det via legeerklæring være en sak mellom deltaker og eget forsikringsselskap.

Program

PROGRAM med forbehold om endringer: Kl 06.15 - 08.30 Sadhana - morgenyoga Kl 08.30 - Frokost. Deretter tid til egen disposisjon/utflukt Kl 13.30 - Lunsj. Deretter mer fritid hvor du fyller på med det du trenger Kl 16.30 - 18.00 Yoga Kl 19.00 - Middag I tillegg vil du få mulighet til å delta på ekstra meditasjon og avspenning. Endelig program blir sendt til deg på epost før avreise. Det blir opprettet en lukket gruppe på Facebook for deltakere. Dette retreatet passer for alle, uansett form (om du kan bevege deg noe i trapper), og om du har erfaring med medisinsk yoga, eller ikke. Vi reiser for å fylle på oss selv med det gode! Lade batterier, nyte, le, gi oss selv glede og tilstedeværelse og finne veien fra hode til hjertet.

Vil du bli med meg?

Det blir en fantastisk uke! Dette fordi du fortjener det!

Fra hjertet - Monica -Lærer- og terapeut i MediYoga -Lærer i YinYoga -Lærer i Yoga Nidra -GongMester -Nlp stress og livscoach -Sykepleier